阿編因為觀察到教官最近很常在場館內練跳躍，所以邀請了教官來做跳躍動作的示範分享。過程中就問了教官是什麼契機讓他開始跳躍訓練，教官的回答很令我驚訝且有很深的啟發，這邊跟大家分享。
Xavier教官：「我以前其實不太擅長運動。」
(阿編露出震驚表情，內心murmur沒有教官做不到的健身動作不要騙了喔)
Xavier教官：「長得壯、跑得快、跳得高。這都是人的原始渴望吧？只是隨著我們長大，我們選擇屈服或無視罷了。我並沒有具備上天眷顧的動態天賦，我曾經用不夠聰明的方法掙扎，然後搞得自己滿身傷。我只是依然沒有放棄而已。」
阿編：「我懂了！結論就是用對方法很重要」
正確的方法太重要了，相信是你我都了解的道理，所以2022年我們一起去教練部諮詢並邁向長得壯、跑得快、跳得高2.0的自己吧💪